Kategorie

Život

v Lehké, Letní recepty, Pečivo, Pro děti, Pro těhotné, Sladké, Snídaně, Vegetariánské, Život

Francouzský toust z vánočky s mangem

Francouzský toust je jedna z mých nejoblíbenějších snídaní. 🙂 A připravuji ho skoro ze všeho staršího pečiva, které doma najdu. Je to totiž ideální recept, když máte doma starší croissanty, tousťák nebo vánočku. 🙂 A mango dává všemu úplně jiný rozměr. 🙂

Ingredience na 2 – 3 porce

6 – 8 kousků vánočky

2 vejce

100 ml plnotučného bio mléka

2 kávové lžičky vanilkového extraktu

1 zralé větší mango

med nebo javorový sirup dle chuti

 

  1. V hrníčku rozkvedlejte vajíčka, poté k nim přilijte mléko a vanilkový extrakt a opět prokvedlejte.
  2. Vaječnomléčnou směs nalijte do větší zapékací mísy.
  3. Plátky vánočky dejte do mísy na delší chvilku, aby dostatečně nasály vaječnomléčnou směs.
  4. Rozehřejte nepřilnavou pánev na vyšší střední stupeň, můžete na ní rozpustit 2 plátky másla a na něj poklaďte nasáklé kousky vánočky.
  5. Až bude z jedné strany vánočka zlatavá, otočte ji a opékejte z druhé strany.
  6. Mango mezitím oloupejte a nakrájejte na drobné kostičky.
  7. Plátky vánočky poskládejte za sebe na talíř, poklaďte na ně mango a zakápněte medem.
  8. Ihned podávejte.

v Cestování, Jídlo, Kde se dobře najíte?, Život

Co mě tento týden nadchlo? #3

Tak konečně jsem zpět s tímto článkem. Minulý týden jsem ho nestihla sepsat a i za minulý týden přicházím se zpožděním, ale to snad nevadí. 🙂 Někdy se prostě čas nedá naplánovat a já toho měla za poslední dva týdny tolik… Nicméně o tipy nepřijdete a dnes jsou tady za oba týdny. 🙂

Jinak předem upozorňuji, že to bude dneska o místech, kam jít na kafe a na jídlo a pak taky o seriálech a filmech, které jsem za poslední dva týdny viděla. 🙂

1. Elsner bistro

V Brně se otevřelo nové bistro. Najdete jej na Zelňáku, hned vedle divadla Husa na provázku. Za sebe můžu říct, že je to moc fajn místo, kde se najíte skvělého jídla z poctivých a kvalitních surovin. Jedinou nevýhodu spatřuji ve formě obsluhy, protože si objednáte, hned zaplatíte a jakoby se obsluhujete sami. Na druhou stranu, my si dali víno a to nám nosila paní či slečna, která zrovna obsluhovala, takže jsme se zas tolik sami neobsluhovali. Moc mi to tedy nedává logiku, ale asi to nějaký smysl má a čas ukáže, jestli to jak bistru, tak zákazníkům bude vyhovovat. 🙂 Jídlo je tady ale vážně skvělé. Nicméně soudím po jedné jediné návštěvě, takže jestli to tam půjdete vyzkoušet, určitě mi napište, jak se líbilo a chutnalo Vám. 🙂

2. Love coffee na Lesné

Na konečné zastávce Čertova rokle se nachází malé okýnko, kde si můžete koupit výbornou kávu a k ní třeba i nějaký ten sladký koláček. 🙂 Majitel je moc příjemný a zároveň vlastní i Komár kafé, na které jsem také slyšela samou chválu. 🙂 Takže jestli se někdy na Lesné objevíte, dejte si tam kafíčko i tvarohový koláček. Obojí bylo skvělý.

3. Manu a Matěj na cestě do Říma

A ještě chvilinku zůstaneme u toho jídla. Ačkoliv v jiné podobě. Česká televize mě tento podzim velmi baví. Kromě skvělých filmů a seriálů, o kterých se zmíním vzápětí, aktuálně vysílá zábavný pořad o vaření a cestování s italským kuchařem Emanuelem Ridim a zpěvákem Matějem Ruppertem. A musím říct, že je to po hodně dlouhé době pořad o vaření, který mě fakt baví. 🙂 Za prvé je to skvěle natočené, na jídlo, které se tam připravuje máte dost chuť, ale zároveň se díky Matějovi dost zasmějete. Jen malé upozornění – sledujte to, až budete po jídle. 🙂

4. Film Rašín

Film o politikovi Aloisi Rašínovi, který stál u zrodu samostatného státu, byl prvním ministrem financí, autor měnové reformy, byl odsouzen k trestu smrti, který nakonec nebyl vykonán a nakonec se stal obětí atentátu. To je velmi stručný popis. Určitě se na film podívejte, protože je moc fajn vidět, jaká byla minulost našeho státu a kdo za ní stál. 🙂 Ondřej Vetchý navíc v hlavní roli exceluje. Stejně jako Miroslav Donutil, který představuje Karla Kramáře.

5. Balada o pilotovi

Další skvělý film z produkce České televize, který vypráví o skutečné a dost děsivé události, pilota, který se po válce vrací domů ke své rodině s nadějí na šťastný život. Opět skvěle natočený film a David Švehlík je v hlavní roli skvělý.

6. Labyrint 3

Já nejsem moc nadšenec kriminálek, ale Labyrint mě prostě strhnul. V televizi byla odvysílaná už 3. řada tohoto krimi seriálu a s manželem jsme jej shlédli během 3 dnů na iVysílání. Až tolik nás to strhlo. 🙂 Co je na tom super, ale zároveň i děsivé je to, že všechny řady odehrávají v Brně.

7. French toast z vánočky se zralým mangem

A teď jeden tip na rychlou víkendovou snídani. Francouzský toust z vánočky ze slaďoučkým zralým mangem velmi chutnalo mě, ale stejně tak mému muži. 🙂 Tak si jej doma taky připravte. 🙂

 

No a to je za minulé dva týdny asi všechno. 🙂 Máte Vy nějaký tip? Napište mi a mějte krásný týden. 🙂

 

 

v Život

Co mě tento týden nadchlo? #2

Další týden utekl jako voda, a tak je načase podělit se o to, co mě v tomto týdnu nadchlo. 🙂 Tentokrát toho je trošku méně než minule, protože tento týden bojuji s nachlazením a několik dní jsem trávila jen doma. I tak jsem ale našla několik tipů, o které bych se s Vámi chtěla podělit. 🙂

  1. Videoklip a píseň Láska z Kateřinic 

Pokud hledáte dlouholetou fanynku Vojty Dyka, tak jsem to já. A fakt za to nemůžu! Prostě se to stalo a vesměs všechno, kde zpívá on, můžu poslouchat pořád a pořád dokola. Tenhle klip a píseň se mi ale nelíbí jen kvůli němu, má krásný příběh, je skvěle natočen podle mě. Je to prostě fakt krása a pro citlivého člověka jako já je to vlastně velmi dojemné. 🙂 Takže jestli máte chuť a čas a ještě jste to nedviděli, koukněte na to. 🙂

2. Obchůdek Dvorek store na Pekařské

Někdy minulý týden, když jsem šla po Pekařské jsem si všimla nového obchůdku už úplně dole naproti Mendelovu gymnáziu a říkala jsem si, že se tam musím brzy zastavit. A tak se stalo ve středu. 🙂 Místo je to opravdu maličké, ale velmi příjemné. Najdete zde vína, zavařeniny, můžete si zde dát kávu a něco sladkého, třeba linecké. Anebo si zde můžete koupit něco hezkého a milého do kuchyně či obýváku. 🙂

3. Podzimní věnec z La Plevela

La Plevela je naprosto úžasné květinářství, které miluju a kde vždycky najdu něco, co potřebuji. S paní majitelkou jsme se už v září domluvily na spolupráci, což znamená, že mám každý týden možnost odnést si od nich kytici. Tentokrát jsem ale zvolila věnec, protože podzim je trošku období věnců. A co myslíte Vy, není úžasný? Já jsem z něj totálně unešená. 🙂

4. Říjnové koblihové menu v Kafe a Kobliha

Kafe a Kobliha je podle mě jeden z nejlepších podniků v Brně. Musím se přiznat, že jsem těmto koblihám zpočátku nevěřila. Prodávaly se totiž na různých gurmet akcích ještě předtím, než se otevřel tento podnik. Co se ale Kafe s Koblihou otevřelo a začaly se připravovat koblihy tam, tak jsem se do nich totálně zamilovala. Koblihy jsou úžasné, nejsou vůbec mastné, krémy nejsou zbytečně přeslazené. Prostě to má podle mě hlavu a patu a ty příchutě jsou dokonalé. Za mě doporučuji z říjnové nabídky kaštan a krupici. 🙂 

5. Stavebnice Smart Max

Stavebnice pro děti od 1 roku, která je založena na síle magnetů. Nejmenší děti mohou poznávat přitahování a odpuzování magnetů, zkoumat fyzikální zákonitosti a bořit rodiči tvrdě vybudovanou stavbu nebo zvířátko. Ty starší mohou samy sestavovat různé 3D modely a stavby. Za mě je to vážně super a je to jedna z hraček, která dost baví i dospělé. 🙂

No a to je všechno. 🙂 Co tento týden nadchlo Vás? Napište mi. 🙂

v Cestování, Cvičení, Kde se dobře najíte?, Tipy na výlet, Život

Co mě tento týden nadchlo? #1

Tak Vás tady vítám u nového typu článku, který zde snad budete nalézat každou neděli večer. 🙂 Týden je na jednu stranu krátká, na druhou stranu dlouhá doba, za kterou má člověk šanci objevit, zkusit a zažít něco nového, něco co jej nadchne. A tak jsem si říkala, že Vám sem v neděli vždycky napíšu o tom, co nadchlo v daném týdnu mne. 🙂 Co to tedy bylo za posledních 7 dní?

  1. Dvorek Bořetice

Minulou neděli jsme se jeli konečně podívat do Dvorku v Bořeticích a byla jsem z prostoru zde, ale i nabídky vín a dobrot, nadšená. Absolutně se mi nechtělo odcházet, to určitě pochopíte, když se kouknete na fotky. Je to tady prostě úžasné, krásné, insta friendly a k tomu bylo hezké počasí, takže se tahle neděle opravdu vyvedla.

Po návštěvě Dvorku jsme se prošli samotnýma Bořeticema a musím říct, že je to vážně krásná vesnička. Když tady budete, jeďte se určitě podívat i na „hobití“ vinné sklepy do sousední Vrbice a také do Kobylí. 🙂

2. Skleněný pokoj

Ve středu večer jsem se vydala se svojí maminkou za kulturou a šly jsme do Městského divadla v Brně na činoherní představení Skleněný pokoj, což je příběh o vile Tugendhat a rodině, která si tuto vilu nechala postavit. Představení, které trvalo téměř 3 a půl hodiny, bylo naprosto strhující a úžasné a herecké výkony ani nekomentuji. Vážně báječné! Když představení končilo, bylo mi to až líto, dívala bych se na to znovu a znovu. Mimochodem roce 2019 má být v kinech film Skleněný pokoj, kde bude hrát Roden, tak jsem zvědavá. 🙂

 

3. Knihkupectví Dlouhá punčocha

To jsem si tak v pátek kráčela po Obilním trhu a najednou mě uhodila do očí cedule – chytré nebo skvělé nebo něco takového knihy pro děti. A protože já knížky miluju, musela jsem se jít do knihkupectví samozřejmě podívat. 🙂 Malinkatý, avšak dostačující prostor, milá paní majitelka a spousta knih pro děti. Pro mě to byl ráj. 🙂 Ještě aby Natálka mou lásku k literatuře zdědila. 🙂

4. Studio dětské jógy

Už je to nějaký ten čas, co jsem chodila na hot jógu do Yoga Brno. A nemůžu se dočkat, až si na ni zajdu někdy zase. 🙂 Kromě hot jógy se naproti vojenské nemocnici cvičí i různé další druhy jógy a teď je nově otevřeno i krásné a čisté studio dětské jógy. Já byla na lekci pro maminky a děti 10 – 18 měsíců a moc se mi to líbilo. Lekce byla koncipovaná tak, že cvičily hlavně maminky a děti si tam lezly, chodily a hrály si, což je myslím super když se chtějí maminky aspoň trošku protáhnout a posílit svaly, ale nemají bohužel hlídání. 🙂

5. Znovuobjevená vášeň pro pole dance v Citadela Mefisto

Asi to o mně nevíte, protože už je to také nějaký ten pátek, co jsem propadla kouzlu tance na tyči neboli pole dance. 🙂 Chodila jsem tenkrát k jedné skvělé lektorce, což byla zároveň i majitelka studia. Bohužel se ale chvilku nato rozhodla z Citadely odejít a mě hodiny s někým jiným prostě tolik nechytly a tak jsem trošku ztratila motivaci v pole dance pokračovat. 🙂

Nyní studio vlastní několik nadšenců, studio je už nějakou dobu přestěhované do větších prostorů a když mi naše kamarádka, což je jedna z majitelů napsala, jestli bych si pole dance nechtěla přijít znovu vyzkoušet, byla jsem pro, protože jsem o tom v poslední době sama uvažovala. 🙂 A víte co? Neskutečně mě to chytlo a ačkoliv jsem si myslela, že si z úchopů, otoček a celkově nic nepamatuji, zjistila jsem, že je to jako jízda na kole, která se prostě nezapomíná. Teď jen dostatečně nabrat svaly a trénovat. 🙂

6. Bambusové legíny z Reparáda

S dítětem je potřeba mít na sobě především pohodlné oblečení, protože za ním neustále běháte, zvedáte jej, válíte se s ním po zemi. 😀 Když ale zároveň chcete vypadat hezky, je tohle dost velký oříšek. 🙂 Proto jsem se zamilovala do bambusových legín s vysokým pasem od Reparády. Jsou na těle jako druhá kůže a člověk si nemusí neustále popotahovat rifle, protože mu třeba padají. S dítětem naprosto ideální. 🙂

Tak to bylo prvních 6 typů od mne a co nějaký Váš typ, hm? 🙂

 

 

v Lehké, Oběd, Podzimní recepty, Polévky, Pro děti, Pro těhotné, Večeře, Vegetariánské, Zimní recepty, Život

Podzimní dýňový krém s pečeným česnekem

Dýňový krém z Hokkaido jsem poprvé uvařila na podzim před 5 lety. Byl taky říjen tuším. 🙂 Od té chvíle se tato polévka stala jednou z mých nejoblíbenějších. A tak je jasný, že musela být hned na mém starém food blogu Kate’s Cuisine. Od té doby ale uteklo dost času, já založila tento blog a doména starého již není aktivní. Tudíž ani recepty. A najednou se stalo, že mi několik lidí, kteří sledovali starý blog, ale i kamarádek napsalo, jak tu svou dýňovou polévku dělám. 🙂 A tak si zaslouží být i tady. 🙂

Ingredience na 4 porce

1 kg dýně Hokkaido

6 stroužků nejlépe českého česneku

4 snítky rozmarýnu

4 snítky tymiánu

olivový olej

sůl

pepř

1 l zeleninového či kuřecího vývaru

hrst polévkových čerstvých bylinek – petržel a libeček

150 ml smetany ke šlehání

 

  1. Dýni důkladně omyjte, rozpůlte, vydlabejte semínka a nakrájejte ji na plátky. Plátky dýně pak dejte na plech, přidejte oloupaný a rozpůlený česnek, tymián a rozmarýn pokapejte olivovým olejem, posolte a opepřete.
  2. Plech vložte do rozehřáté trouby na 180 stupňů a pečte cca 20 minut, aby dýně byla měkká.
  3. Po upečení dýni a česnek bez bylinek přendejte do většího hrnce, přilijte vývar, přidejte polévkové bylinky a přiveďte k varu. 
  4. Nyní vše rozmixujte dohladka, poté přilijte smetanu a ještě provařte.
  5. Nakonec podle chuti dosolte či více opepřete.
  6. Pokud je polévka řidší, což by být neměla, ale kdyby přece jen byla, zahustěte ji moukou rozmíchanou ve smetaně nebo jíškou.

promo-image
v Život, Život mámy

Kde výletit v Brně?

Asi každá máma chce víkendy, ale třeba i všední dny s malým dítětem prožít smysluplně. Já nejsem výjimkou. Každý den, kdy nejdu ven je pro mě špatný den. 🙂 Potřebuji vidět jiné lidi, nadýchat se čerstvého vzduchu, podívat se na to, co se událo nového… A tak každý den přemýšlím, kam se vydáme na procházku nebo dá se říci i výlet. Občas se nám totiž poštěstí a jsme venku většinu dne. To nám asi podzimem a pochmurnem brzy skončí, ale babí léto si snad ještě stačíme užít. 🙂

Článek vznikl ve spolupráci s Calvo

O tom, kam ráda chodím na procházky jsem na blog již psala. Jenže, kam jít, když chcete být venku celý den? Tudíž, kam se vydat v Brně na celodenní výlet? Já mám pro Vás 3 tipy. 🙂

  1. Brněnská přehrada

Pro nikoho to určitě není novinkou. Přehrada láká lidi nejen v letních měsících, ale i na jaře a na podzim. Dá se zde podniknout mnoho věcí. Můžete se samozřejmě poflakovat jen tak na dece u vody, hrát karty a užívat si nicnedělání.

Nicméně já určitě doporučuji projet se parníkem až na hrad Veveří a projít si jej. Anebo si můžete udělat i celodenní výlet pěšky kolem celé přehrady, pokud Vám dítě vydrží tak dlouho v nosítku. Na kočár to totiž jistojistě není. 🙂

Tak či tak, rozhodně nezapomeňte sobě, ani dítěti zabalit dostatek jídla, pití, piknikovou deku, hračky a dostatek vlhčených ubrousků a plen. 🙂 Jako rychlá svačinka Vám mohou posloužit i tuňákové saláty značky Calvo, které dělaly společnost při výletech mně. 🙂 Stačí si k nim dát kousek kvalitního pečiva, nějakou tu zeleninku a svačina či lehký oběd je na světě.

Na přehradě je však i mnoho restaurací a bister. Za mě doporučuji Rybářskou baštu. Jediná zapeklitost tkví v tom, že zde neberou karty. Nebo alespoň nebrali naposledy, kdy jsme tam byli, takže si naplňte před výletem peněženku hotovostí. To udělejte asi určitě. Nikdy nevíte, když nejste v centru města, kde se kartou platit dá a kde ne. 🙂

2. Kraví hora, Wilsonův les, Pisárky a nakonec Kaménka

Můj druhý tip na celodenní výlet možná také někoho nepřekvapí, ale věřím, že si tato místa rádi připomenou a pro někoho to třeba bude inspirace nová. 🙂

Kromě toho, že se na Kraví hoře nachází hvězdárna a bazén, je zde, hned vedle bazénu uzavřené hřiště s krásným výhledem na Brno. Zde můžete zabavit dítě i sebe a kochat se brněnskými krásami.

Hned poté se můžete vydat buď přes Masarykovu čtvrť směrem na Mendlovo náměstí anebo přes Wilsonův les, kde potkáte většinou minimum lidí do Pisárek. V Pisárkách se určitě rozhlédněte po všech honosných vilkách, které zde stojí a zajděte se podívat i na vilu Stiassni. Prohlídku interiéru asi s dítětem nezvládnete, ale ona i prohlídka zahrady je fakt super. 🙂

No a z Pisárek to vemte kolem výstaviště a přes Mendlák až do Kamenné čtvrti a pokochejte se místními domečky. Některé jsou opravdu podivuhodné. Když pak dojdete na Červený kopec, určitě Vás okouzlí další nádherný výhled.

Ano, tento tip na výlet by se mohl jmenovat výhledový. 🙂

 

3. Björnsonův sad

Poslední tip na půldenní či celodenní výlet je Björnsonův sad. Možná Vás tento tip překvapí. Co máte na jednom místě dělat půl dne? Nenechte se ale zmást. Toto místo nabízí spoustu možností.

Kromě toho, že se zde můžete posadit na zahrádce kontejnerové kavárny Piknik box, můžete i všude kolem, kde roste trává, roztáhnout deku a na ní se usadit. Je tu samozřejmě i dětské hřiště, takže pokud je Vaše dítě už ve věku, kdy se na hřišti umí samo pohybovat, je to ideálka. Vy si zatím můžete vypít kafe. 🙂

Věřte mi, že se ani nenadějete a půl den uteče jako voda. Výhodou tohoto místa jsou i záchody s přebalovacím pultem, takže pro nás mámy s malými dětmi je to fakt skvělé.

Opět si nezapomeňte přibalit svačinku. A po svačince si dejte něco sladkého od šikovných piknikboxových holek. 🙂

 

A jaké jsou Vaše tipy na místa v Brně, kde se dá strávit celý den?

 

v Život, Život mámy

Joolz Hub a Joolz day2

Chvilku poté, co jsem zjistila, že čekáme miminko, jsem si začala zjišťovat informace o kočárcích. Skoro každá maminka se asi na tento moment těší. Jak přijde do prodejny a bude kočárek zkoušet a představovat si, jak v něm vozí své miminko. Přiznám se, i mě to zpočátku moc bavilo a kočárky jsem doslova hltala. Ve chvíli, kdy jsem ale začala hledat ideální kočárek pro nás, jsem chytla paniku. Když jsem totiž zjistila, kolik různých výrobců kočárků je a jak se cenově liší, tak se mi začala nafukovat hlava. 😀

Článek vznikl ve spolupráci s dodavatelem kočárků Joolz pro ČR a obchodem Funbaby

Říkala jsem si, je vážně důležité, kupovat kočárek kolem 30 tisíc? Není to nějak moc? Zpětně říkám, že není. Tenkrát jsme se ale s manželem rozhodli pro levnější kočárek, protože jsme věděli, že miminko nás bude stát ještě dost výdajů a každá koruna bude dobrá. Jak to ale s tímto kočárkem nakonec dopadlo, pokud sledujte Instagram už víte. Vyměnili jsme ho.

Ve chvíli, kdy došlo k výměně, Natinka už nepotřebovala hlubokou korbu a zrovna se uváděl na trh nový typ kočárků Joolz, a to Hub. Já si tenkrát tedy říkala, že nemá smysl kupovat už klasický Day2, a tak jsme si Hub koupili. Ihned po rozbalení jsem z něj byla nadšená a jsem z něj nadšená dodnes.

Joolz Hub

Hub kočárek je ideální na cestování nebo do města. Zvládne ale i lehký terén a já s ním chodím i čas od času běhat, protože je úžasně lehoučký. 🙂 Kočárek je skvělý v tom, že má prodlouženou stříšku, kterou jsem velmi ocenila v letních měsících, kdy svítilo sluníčko více, než bych si přála. Dále je opravdu lehoučký, takže se dá krásně ovládat jednou rukou a je perfektně a lehce skladný, takže pokud máte malý kufr v autě nebo hodně cestujete, kočárek v tomto ohledu vážně oceníte. 🙂 Výhodou také je, že si jej můžete koupit pouze ve sportovní verzi a nemá korýtkové sezení jako Joolz2, takže lze miminko položit až do lehu na spánek. Za mě je to perfektní druhý doplňující kočárek. Někomu však stačí i jako hlavní. 🙂

S Hubem jsem tedy byla velmi spokojená. Jenže jsem po čase zjistila, že do lesa to není úplně ono, a tak jsme s manželem přemýšleli o tom, že bychom si chtěli pořídit ještě nějaký kočár do terénu. A i přesto, že nám byly v prodejně do terénu doporučeny jiné značky kočárků, já se nakonec rozhodla, že si pořídíme ještě Day2. Do značky Joolz, jeho designu a funkčnosti kočárků jsem se prostě zamilovala natolik, že mě nikdo nepřesvědčil o opaku. A jsem za to ráda. Protože Day2 je teď moje velká láska. Prostě ten kočár miluju.

Joolz Day2

Joolz Day2 je prostě boží. Má nádhernej design, je velmi stabilní a dobře odpružený, takže terén podle mne zvládá skvěle. Opět se dá lehce složit. Je tedy větší a těžší než Hub a oproti Hubu má korýtkové sezení a stříšku, která nejde prodloužit tolik, jako u Hubu. Stejně jako Hub je lehce a intuitivně ovladatelný. Podle mě je ideální na fakt dlouhé procházky jak městem, tak i lesem. Jediné, co mi na kočárku občas vadí je koš, který je umístěn docela dost u země, takže když udělám větší nákup a položím jej do košíku, dost často se mi stane, že dřu o zem, především, když sestupuju z chodníku nebo vcházím do tramvaje. Do koše tedy nic těžkého raději nedávejte. 🙂 Tento kočárek však nekoupíte pouze ve sportovní verzi jako Hub, ale prodává se dvojkombinace.

Co bych závěrem řekla? Pokud o značce Joolz uvažujete, za mě ji doporučuji na 150%. Opravdu jsem z kočárků unešená a šla bych do nich znovu. Pokud přemýšlíte o ceně kočárku, tak Vás chápu, ale uvědomte si, že kočár budete používat téměř každý den rok, rok a půl, možná dva a když si tu cenu přepočítáte na počet dnů, kdy s kočárkem budete trajdat, pak se podle mne za tu cenu vyplatí. 🙂

 

 

v Život

Proč jsem řekla ANO umělému mléku?

Kojení. V dnešní době se stala tato, pro mne intimní záležitost, věcí zcela veřejnou. Ihned po narození dítěte se každý začne zajímat o vaše prsa. Já neustále dotazy o kojení po čase filtrovala. Proč? Protože bych se asi jinak zbláznila.

Začátek s Natálkou v tomto ohledu nebyl snadný. Po svém narození totiž musela být nějakou dobu v inkubátoru a nemohli mi ji na kojení vyndat, takže jí ihned po narození začaly sestřičky dokrmovat umělým mlékem. Tenkrát mi tohle bylo docela jedno, protože pro mne bylo nejdůležitější, aby byla moje malá holčička v pořádku a co nejdříve u mě.

Co vám ale budu povídat, v hlavě jsem od začátku měla zaryto, že prostě musím kojit a pokud nekojím plně, jsem špatná máma. A tak nastalo období boje za plné kojení, které mám dnes už zamlžené. Doteď si ale pamatuji, že když jsme Natince míchali Nutrilon, brečela jsem u toho, protože jsem si přišla naprosto neschopně. Boj o kojení však dopadl úspěšně a formuli jsme z našeho života dočasně odstranily, za což jsem byla prostě velmi vděčná.

Na konci 5. měsíce však nastala situace, kdy jsem po Nutrilonu musela sáhnout opakovaně a nakonec to dopadlo tak, že jsme začaly i s příkrmy. Byla to najednou kombinace příkrmů, formule i mateřského mléka. A tak je to vlastně dodnes. Natálka tedy už nejí jen příkrmy, ale také spousta dalšího jídla. Přes den kojím, stejně jako večer a v noci, ale dostává i umělé mléko, protože jí prostě mé zásoby už nestačí. Vzhledem k tomu, jaký byl náš začátek a vzhledem k tomu, že je Natince už 10 měsíců a kojit jsem původně chtěla tak rok, jsem s tím, jak to máme, vlastně velmi spokojená. S kojením ale zatím nemíním přestat dokud se Natálka sama neodstaví.

Co se týče výběru umělého mléka, od začátku jsem sáhla po Nutrilonu. Je to vlastně náhoda. Nutrilonem krmily Natálku v porodnici, takže jsem moc dlouho nepřemýšlela o tom, jestli mám zvolit jinou formuli. Když mne pak firma, která Nutrilon, oslovila ke spolupráci, souhlasila jsem, protože za tímto umělým mlékem stojím a stát budu. Ještě víc poté, co jsem navštívila výzkumné centrum mateřského mléka v Utrechtu, kde jsem se mohla seznámit s vědci, kteří Nutrilon vyvíjejí.

Co se mi na této společnosti líbí je to, že ačkoliv vyvíjejí produkt, který nahrazuje mléko mateřské, nikdo vám tuto informaci netlačí. Naopak se zde tolik vyzdvihuje mateřské mléko. Formule přichází až ve chvíli, pokud se kojení bohužel nedaří anebo se dítě samo odstaví, ale mléko ještě potřebuje. Mimochodem, věděli jste, že kravské mléko je pro dítě zpočátku nevhodné, protože obsahuje velké množství bílkovin, které zatěžuje ledviny? Právě proto je lepší zavést do stravy umělé mléko, které je konkrétní fázi vývoje děťátka uzpůsobeno.

Když jsme s ostatními blogerkami v Utrechtu byly, povídali nám tam o tom, že bude na trhu nové mléko, které vyvíjeli celých 10 let. Toto mléko je jiné v tom, že obsahuje látky, kterým se mimo jiné říká POSTBIOTIKA. Že nevíte, co postbiotika jsou? Já to do návštěvy centra také nevěděla a ráda se s vámi o tu informaci podělím.

Jsou to bioaktivní složky produkované potravinářskými mikroorganismy v průběhu fermentace. A díky kombinace prebiotik a těchto látek se umělé mléko Nutrilon přiblížilo zase o trochu tomu mateřskému. Mateřské však nikdo nikdy nenahradí, to je jasné, protože to je prostě zázrak. Nicméně se firma Nutricia snaží co nejvíce tomu mateřskému mléku přiblížit. A právě při zkoumání MM se zjistilo, že obsahuje jisté druhy biologicky aktivních látek, jejichž vliv na organismus v kojenecké výživě lze částečně napodobit prospěšnými látkami, získanými speciálním výrobním procesem řízené fermentace.

Po narození je miminko velmi málo vybaveno a pro jeho rozvoj se jeho trávící trakt musí nejprve osídlit prostřednictvím mikroorganismů z okolního prostředí. Mateřské mléko obsahuje biologicky aktivní látky, které tomuto procesu napomáhají. Prospěšné látky vyrobené fermentací jsou pak alternativou těchto biologicky aktivních látek, a tudíž je nový Nutrilon zase o něco blíže mléku mateřskému. A díky tomu podle mne nemusí mít žádná maminka výčitky nebo ztrácet sebevědomí (a že já oboje zažila) když to bude nevyhnutelné a bude muset přejít z mateřského mléka na formuli. A i proto si za tímto umělým mlékem stojím a stát budu.

A co vy maminky, jak to máte s umělým mlékem a jaký na něj máte názor?

v Zdraví a krása, Život mámy

Jak zvládat vedra s malým dítětěm?

Červenec je skoro za námi a nevím jak vy, ale já mám těch vysokých teplot už tak akorát. 😀 Upřímně jsem si myslela, že nejhorší léto jsem už prožila v těhotenství s velkým bříškem. A to je asi i pravda. 😀 Nicméně s malým dítětem to také není zrovna velká zábava. 😀

Co vám mám povídat, být celý den zavřené doma je hloupost, jít ven je ale dost bláznivý nápad. Zvlášť, když by se s malýma dětma nemělo chodit ven v těch největších vedrech, což je tak nějak od 10 či 11 až do 15 hodin. No a to je právě ten čas, kdy jsme byly zvyklé po venku trajdat. 😀

Jaký teda máme teď režim a jak zvládáme vedra? Co se týče chození ven, snažím se vyhýbat se poledni, takže nejčastěji chodíme na procházky až v podvečer, avšak někdy to prostě nevyjde, protože musím něco zařídit a ven jít kolem 12 musíme. Mé tipy, jak zvládat procházky v parném létě jsou tyto.

Nezapomínám na opalovací krém

U Natálky opalováky střídám, máme 3 různé značky. U sebe volím to, co máme zrovna doma. Aktuálně jsou to opalovací krémy značky Astrid. Natálce mažu hlavně nožičky, které vyčuhují z kočárků a na které dopadá sluníčko. Ručičky i hlavičku má chráněnou, takže ty nemažu. U sebe se zaměřuju především na ramena, krk a dekolt, kde mám větší mateřská znaménka. Většinou nás namažu ještě doma. Ale pokud na to zapomenu, mám v přebalovací tašce vždycky jeden opalovací krém po ruce a mažu nás obě někde ve stínu. Můj muž tedy říká, že někde četl, že když jdete s dítětem jen chvilinku po sluníčku, tak jej mazat nemusíte, že prý nachytá vitamin D, co je na tom ale pravdy fakt nevím, takže já Natinku prostě mažu i kdybychom po sluníčku šly minimálmě.

Nosím s sebou všude termální vodu ve spreji

Tuto vychytávku mi poradila Kačka Smooth. Ačkoliv já termální vodu znám a myslím, že jsem ji v minulosti v kabelce i nosila, postupem času mi to přišlo jako zbytečnost, protože jsem se stříkat vodou zapomínala. S dítětem je to však jiné. V kočárku se většinou potí a vy přemýšlíte, jak mu v horku ulevit. Takže kromě toho, že jí dávám napít, mám u sebe teď neustále i termální vodu a v pravidelných intervalech Natinku i sebe osvěžuji. A věřte nebo ne, hned je nám líp. A pokud nemáte termální vodu rádi, mám pro vás ještě jeden tip. Moje kamarádka nosí v kabelce růžovou vodu ve spreji a ta je taky perfektně osvěžující a dokonce nádherně voní po růžích. 🙂

Nezapomínám na pitný režim

A to opět u nás obou. To, že mám v kočárku lahvičku s kojeneckou vodou pro Natálku je jasnačka, ale já nosím i vodu pro sebe. Jednou se mi totiž stalo, že jsme šla kolem poledne vyprahlými ulicemi Brna a hrozně se mi zamotala hlava. Od té doby na pití pro sebe nezapomínám. Natince pak vodu nabízím také pravidelně, aby nebyla dehydratovaná.

Doma máme nafukovací bazének

Pro zpříjemnění dne máme na terase nafouklý bazének. Natálka vodu miluje a cachtání v bazénku ji zaručeně vždy pobaví. Sice tam nevydrží tak dlouho, jak bych si třeba já představovala, ale i krátké osvěžení jí vlije opět energii do žil a mě to také osvěží, protože Natinka plácá ručičkama tolik, že je voda všude kolem a hlavně na mně. 😀

Když je nejhůř, jdeme se někam schovat

Když se stane, že jsme ve městě a fakt je už s prominutím na zdechnutí, rychle s kočárkem zalezu na nějakou zahrádku, která je ukrytá ve vnitrobloku či do nějaké kavárny, kde je chládek. Na ten vnitroblok doporučuji kavárnu Kafec a pak mám vytipovanou ještě dětskou kavárnu a čajovnu Mezi stromy, kde také není vedro, ale naopak je tam příjemně. 🙂 Navíc se tady dítě zabaví s jinými dětmi a hračkami, proleze se a hned je pro něj zase den zábavnější.

V autosedačce máme chladící podložku

Občas jedeme s Natinkou přes den v autě a co vám budu povídat, někdy je to dost pruda. Potím se já sama, takže se nedivím, že se potí i má dcera v autosedačce. A pro tento případ jsme pořídili chladící podložku, která by měla dítěti pomáhat udržovat správnou teplotu.

Na veřejná koupaliště zatím nechodíme, protože mi na to Natinka připadá ještě malá a zároveň si myslím, že tam musí být v tomto počasí hlava na hlavě a to není nic pro mne. 😀 Nejlepší by byla zahrada s vlastním bazénem, ale o takovém luxusu si bohužel můžu nechat zatím jenom zdát. 😀

No a to jsou asi všechny mé tipy. 🙂 Máte nějaké tipy vy, o které byste se chtěli podělit? Jaký třeba používáte opalovací krém vy? Znáte termální vodu ve spreji? Pužíváte chladící podložky do autosedačky nebo bambusové oblečení pro děti?

Elite Bloggers – Content Marketing

v Zdraví a krása, Život mámy

Moje večerní rutina

Sem tam se mě někdo zeptá, jak se po narození Natálky změnily mé večery. No, nebudu vám lhát, změnily se hodně. 😀 Místo toho, abychom šli večer s Jirkou posedět na pivo s kamarády, teď uspáváme Natálku a pak se snažíme co nejefektivněji využít volný čas, který nám zbyde. 😀

Hned po narození Natálky vypadal můj večer tak, že jakmile usla, šla jsem spát i já, protože mě děsilo noční vstávání a chtěla jsem získat co nejvíce energie. 🙂 Časem se to však změnilo, protože jsem si zvykla na jiný režim spánku. Teď chodím spát většinou v 11 večer.

Dlouho předlouho jsem se po večerech věnovala blogu a práci a zanedbávala jsem péči o sebe. Chvilku před půlnocí jsem zaklapla notebook a šla se rychle osprchovat, vyčistit si zuby, odlíčit se a spát. Sama jsem však začala cítit, že takhle to prostě dál nepůjde a musím si v aktivitách určit priority. Co pro mne bylo samozřejmě nejtěžší, bylo eliminovat z mých večerů práci. Tíhnu totiž k workoholismu, protože mě moje práce baví. Jenže se pak lehce stane, že se všechno moc nakupí a já se cítím vyčerpaně a nadávám si, proč jsem radši daný večer nevypla mozek a nepodívala se na nějaký zajímavý film. 🙂

K čemu jsem také hledala dlouhou cestu zpět byly jak já honosně říkám koupelnové rituály. To znamená, že se zavřu aspoň na půl hodiny do koupelny a dopřávám si dlouhou sprchu a poté se aspoň trochu věnuji jednotlivým partiím svého těla. 😀 Jak teď tedy vypadá můj večer?

Poté, co Natalinka usne, což bývá mezi 21. a 22. hodinou, beru do ruky notebook a mám 40 minut až hodinu na to, abych si udělala nějakou práci. Ihned potom notebook odkládám a jdu do koupelny, kde si dám nejdříve sprchu a na té fakt nešetřím, protože je to pro mne obrovský relax. 🙂 Poté promasíruju nohy ručníkem a na problematické partie nanáším olejíček, který by měl pomoci daným oblastem ke zpevnění, ostatní části těla mažu tělovým krémem nebo vonným olejíčkem, který mám zrovna po ruce. Nakonec si nechávám obličej a čištění zubů. Obličej každý večer, i když se daný den nenamaluju očistím od makeupu a nečistot. Já používám opět odličovací olej a poté pleť ošetřuji čistícím peelingem 3v1 od Garnier. A střídám jak Pure, který je určen pro ty, které trápí pupínky, což je od těhotenství pro mne zlo a každodenní chleba! A pak Pure Active, které je určeno proti černým tečkám a těm se můj obličej také zrovna nebrání. 😀 Po důkladném vyčištění pak nanáším noční krém a sérum pod oči.

No a co to čištění zubů? Jestli je někdo fakt blázen do čištění zubů, tak jsem to já. Vždycky jsem se bála zubařů, ale od té doby, co jsem našla svou úžasnou zubařku a dentální hygienistku se vůbec nebojím! Dala jsem totiž na jejich rady a doporučení a řeknu vám jedno. Pokud si čistíte každý den důkladně zuby a používáte i mezizubní kartáčky a dentální nit a chodíte jednou za půl roku na dentální hygienu, pak se zubaře opravdu bát nemusíte, protože vám málokdy něco najde. 🙂 K čištění používám nejradši šetrné bělící zubní pasty, protože mají mé zuby bohužel tendenci k tomu, aby žloutly a to je něco, o co fakt zrovna neusiluju. 😀

No a když mám tyto kosmetické a zkrášlující úkony za sebou, tak jdu buď hned spát anebo koukám na různá videa na YouTube o focení, projíždím Instagram anebo si pustím nějaký seriál a už jen odpočívám. 🙂

Jak vypadá vaše večerní rutina? 🙂

Elite Bloggers – Content Marketing

 

Zavřít